DÝCHEJ JAKO O ŽIVOT

Workshop se Janem Rudzinským

Dýchej jako o život. Protože o život tady jde.

Pro velký zájem vypisujeme další termín.

16. 12. 2021, 18:00 |

Neratov 38, 53341 Lázně Bohdaneč

Workshop o dýchání
"Dýchej jako o život" 

Dech je život a bez dechu toho moc nezažijeme.
Přesto dýcháme mělce. A možná i proto mělce žijeme.

Pojďme dýchat a žít HLOUBĚJI.

3-hodinový intenzívní dechový workshop.

Co zažijete?

  • Dech podle Wima Hofa
  • Silové dýchání jako přípravu na “výkon”
  • Protistressový a harmonizační dech
  • Dech na uklidnění a usnutí
  • Aktivační dech, který vás nakopne.

A taky šťastný DMT dech. DMT je látka, kterou náš mozek produkuje ve chvílích štěstí a osvícení. A my to společně zažijeme a prodýcháme.

Workshop bude o tom si jednotlivé dechy důkladně prožít, procvičit a ne jen vyzkoušet. Podpora mentora a skupiny je v tomto velmi silná a tak se společně můžeme dostat MNOHEM HLOUBĚJI než bychom zvládli sami.

S sebou pouze polštář na sezení (budeme v meditárně), popř. karimatku na ležení a pohodlné oblečení.

Začínáme v 18 hodin (délka cca 3 hodiny)
 

CENA     600 Kč

KDE: Neratov 38, 53341 Lázně Bohdaneč
KONTAKT: Jan Rudzinskyj, 777 100 121, jan@janrudzinskyj.cz

Přihláška

Omezený počet 20 míst.